まつお剣友会・松武舘さんにて
ほぼ毎日稽古している子供達の足裏です。
とても綺麗な足裏だとおもいませんか？
火傷による皮のめくれなどほとんど無いそうです。
怪我が少ないということは、沢山の時間で稽古ができるということです。
どんどん稽古してどんどん強くなってくださいね！
剣道の指導に当たる方も少しは稽古環境に興味を持っていただきたいです。
現状、エアコンやシャワーなどの施設に目が奪われがちですが、昔から「剣道場は床が命」とまで言われています。
はじめは何もわからなくて当然ですので剣道場の床で気になる事がございましたら何なりとお問合せください。
私もわからないことも沢山ありますが、わかる範囲でお答えさせていただきます。
剣道と足裏の健康に関するFAQ
剣道場床建築工房の代表として、また一人の剣道家として、記事「毎日稽古している足裏」の内容を元に、稽古と足裏の状態についてよくある疑問にお答えします。
Q1. 毎日稽古をしている子供たちの足裏がきれいなのはなぜですか？
これには道場の床の状態が大きく関係しています。記事で紹介した松武舘さんのように、適切な床材を使用し、メンテナンスがされた道場では、激しい稽古を繰り返しても足裏への負担が軽減されます。その結果、マメや皮のめくれが少ない、非常にきれいな足裏が保たれるのです。
Q2. 剣道の稽古で「火傷による皮のめくれ」が起きる原因は何ですか？
主な原因は床との摩擦熱です。しかし、足裏の皮がめくれる原因は稽古不足や皮膚の弱さだけではありません。床のささくれや滑りすぎ、あるいは止まりすぎといった床環境の悪さも大きな要因となります。良い床環境であれば、火傷のような怪我はほとんど起こりません。
Q3. 足裏の怪我が少ないことには、どのようなメリットがありますか？
最大のメリットは稽古を休まずに続けられることです。足裏を怪我してしまうと、どうしても痛みを庇ったり、見学せざるを得なくなったりします。怪我が少なければ、それだけ沢山の時間稽古ができるため、上達への近道となります。
Q4. 良い足裏の状態を保つために、指導者や保護者ができることはありますか？
まずは子供たちの足裏を観察してあげてください。もし頻繁に皮がめくれたり火傷をしている場合は、足の動かし方だけでなく、稽古場所の床の状態にも目を向けてみてください。安全な床環境を整えることが、子供たちの健やかな成長を守ることにつながります。
Q5. 剣道場床建築工房の代表として、子供たちに伝えたいことは？
怪我の心配なく稽古に打ち込める環境に感謝し、どんどん稽古をして、どんどん強くなってほしいと願っています。私たちも、皆さんが安心して踏み込める「最高の床」を提供し続けることで、剣道の発展に貢献してまいります。
